2014年07月23日08:54 來源:人民網(wǎng)-生命時報
在日本,過快的生活節(jié)奏已經(jīng)波及到了兒童健康,家長過于繁忙,導致無法照顧好家庭和孩子,兒童睡眠不足及不吃早飯的現(xiàn)象比較普遍,空腹上課的孩子學習欲望和體力都下降,脾氣也變得暴躁起來。為扭轉(zhuǎn)這種局面,日本文部科學省發(fā)起了“早睡早起吃早飯”活動。 |
日本上尾市教育委員會張貼的“早睡早起吃早飯”宣傳畫。
“早睡早起身體好”、“早餐最重要”,這些觀念在全球都已獲得認可。不過在日本,過快的生活節(jié)奏已經(jīng)波及到了兒童健康,家長過于繁忙,導致無法照顧好家庭和孩子,兒童睡眠不足及不吃早飯的現(xiàn)象比較普遍,空腹上課的孩子學習欲望和體力都下降,脾氣也變得暴躁起來。為扭轉(zhuǎn)這種局面,日本文部科學省發(fā)起了“早睡早起吃早飯”活動。
早睡早起、吃早飯是人保持身體健康必須遵守的生活習慣,應(yīng)該從孩童時代開始培養(yǎng)。這項活動是日本政府通過調(diào)查研究,讓地方政府配合宣傳,用發(fā)放手冊等方式,來宣傳不吃早飯和睡眠不足對兒童造成的危害。此外,政府還和各種運動相關(guān)的團體合作,宣傳規(guī)律作息。日本青少年喜歡加入各種體育團體,比如棒球會、足球隊、長跑組、弓箭班等,政府借機讓這些組織也加入到呼吁“早睡早起吃早飯”的行列當中。
日本政府組建了一個專門負責宣傳和教育民眾“早睡早起吃早飯”的部門,召集各地方政府負責人參加會議,將此項任務(wù)和既定目標向地方政府進行說明。地方政府則會根據(jù)要求,提交一個當?shù)氐男麄饔媱,該計劃沒有統(tǒng)一要求,都是當?shù)卣虻刂埔说叵朕k法。政府批準地方的宣傳計劃后,各地就會開展工作。比如大阪的政府在主要干道、大的公共場所、居民區(qū)張貼宣傳畫,還會每周制作一期報紙,專門介紹各地方促進“早睡早起吃早飯”活動的情況,該報紙在超市、書店、24小時店等處都能免費拿到。報紙內(nèi)容生動有趣,由真人講述自己的生活習慣及糾正辦法,讀起來輕松有趣。大阪的電視臺也不閑著,播放“早睡早起吃早飯”特別節(jié)目教育民眾。大阪的地方自治團體還發(fā)起例如“和狗狗一起晨跑”的活動。讓當?shù)爻烤毜木用窨梢誀恐芳尤氤颗荜犖椋纬闪艘坏廓毺氐娘L景,被電視臺拍攝報道后,一下子成為熱門話題,很多人接受采訪時說“我家狗狗也早睡早起吃早飯,我們都要健康生活”,很有感染力。有的健身房還特別推出“早起鍛煉獎”,凡是早上6~9點在健身房運動的人都會被獎勵代金券。
日本各地利用不同方式宣傳和促進全民“早睡早起吃早飯”的活動,從2006年一直持續(xù)至今,F(xiàn)在,很多家庭已變得非常重視孩子的早餐,從以前隨便給孩子點零錢,讓孩子到便利店買個飯團當早餐,到現(xiàn)在經(jīng)常為“孩子的早餐吃什么”而爭論不休。