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2016年02月16日11:02 來(lái)源：人民網(wǎng)-日本頻道
| 介紹2016年或?qū)L(fēng)行日本的6大減肥妙方。 |
“腸活”：調(diào)理腸內(nèi)細(xì)菌平衡
人體腸內(nèi)有100多種的腸內(nèi)菌叢，通過(guò)飲食調(diào)整、調(diào)理腸胃，可以改善腸內(nèi)菌叢的平衡。
腸內(nèi)細(xì)菌一旦達(dá)到平衡，你將不再便秘，也會(huì)提高代謝能力，成功蛻變成纖瘦體質(zhì)。
怎樣？這幾招減肥方式中有沒(méi)有你中意的？
面對(duì)這些今年會(huì)流行起來(lái)的減肥方式，你準(zhǔn)備選擇哪一種呢？
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