【環(huán)球時報綜合報道】睡眠不足不光影響健康,還會拖累經(jīng)濟(jì)。英國《衛(wèi)報》8日報道,蘭德公司的一項(xiàng)報告指出,日本每年因失眠問題造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)1380億美元。同時,一家健身設(shè)備公司在2018年對28個國家和地區(qū)進(jìn)行調(diào)查得出的數(shù)據(jù)顯示,日本男性和女性的睡眠時間在所有國家中均最短,平均睡眠時間分別為6小時30分鐘和6小時40分鐘,而芬蘭男性和女性的睡眠時間最長,分別為7小時24分鐘和7小時45分鐘。
日本人不但睡得少,而且睡得晚:日本男性僅比中國香港、巴西、中國內(nèi)地和西班牙男性睡得早,而日本女性僅比中國香港女性睡得早。
據(jù)日本媒體報道,1960年,9成日本人每天睡眠時間超過8個小時,晚上11點(diǎn)前睡覺。到2015年,睡眠平均時間為7小時11分鐘,11點(diǎn)前睡覺的人只有四成。文部科學(xué)省調(diào)查顯示,半數(shù)小學(xué)生晚上10點(diǎn)后才睡覺,12點(diǎn)才睡的初中生有22%,高中生有47%20歲以上日本人中睡眠時間未滿7小時的占7成以上。同時,24小時便利店越來越多,手機(jī)隨時能聯(lián)網(wǎng),這樣的社會環(huán)境使得人們夜間活動增多,平均睡眠時間越來越少,帶來莫大的經(jīng)濟(jì)損失。蘭德公司的這份報告指出,每晚睡眠時間不足6小時的人死亡率比睡眠時間達(dá)到7小時的人高3%,延長睡眠時間能為國民經(jīng)濟(jì)增加巨額財富。(黃文煒 甄翔)