人民網(wǎng)東京5月21日電 據(jù)日本媒體報(bào)道，美國(guó)密歇根州立大學(xué)近日的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿、缺乏運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致記憶力低下。

該校曾以老年人和兒童為對(duì)象進(jìn)行過相關(guān)實(shí)驗(yàn)，本次研究主要側(cè)重久坐不運(yùn)動(dòng)對(duì)青年人產(chǎn)生哪些影響。因此，密歇根州立大學(xué)研究小組找來(lái)75名大學(xué)生，使其背誦一些單詞后，第二天進(jìn)行測(cè)試。結(jié)果，牢記單詞的學(xué)生平時(shí)都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而測(cè)試成績(jī)差的學(xué)生往往討厭運(yùn)動(dòng)，且體型偏胖。

根據(jù)這一實(shí)驗(yàn)結(jié)果，研究人員認(rèn)為，無(wú)論老人、兒童還是青年人，缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退。他們呼吁大家每天一定要保持定量的運(yùn)動(dòng)，在學(xué)習(xí)和工作間歇時(shí)站起來(lái)放松一下身體，或者繞房間走動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿。（編譯：陳思 審稿：陳建軍）