近日，中國(guó)國(guó)日?qǐng)?bào)駐東京記者在年屆90的日本前首相村山富市的老家對(duì)他做了專訪。以下為現(xiàn)場(chǎng)筆錄：

2014年7月22日星期二 13：00-15：00 大分縣大分市 晴好

日本前首相村山富市在大分市他的家中接受中國(guó)日?qǐng)?bào)專訪（蔡虹 攝）

記者：村山首相非常健康，非常精神。您是怎么保養(yǎng)的？

村山：首先是飲食，我什么都吃，而且嚼得很碎，這個(gè)很重要。我小時(shí)候日本的醫(yī)療條件比較差，沒(méi)有注重對(duì)牙齒的保健，父母也沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題，所以牙一直不太好。我長(zhǎng)大成人后，才意識(shí)到牙的重要性，開(kāi)始對(duì)牙的保養(yǎng)。不過(guò)現(xiàn)在裝的都是假牙了。戰(zhàn)爭(zhēng)期間沒(méi)有糧食，如果挑食的話，人就沒(méi)法兒活下去了。所以什么都吃是我的一個(gè)秘訣。牙是人的“玄關(guān)” 入口的地方 把握好這里的話，吃到肚子里的東西就好消化，可以減少胃的負(fù)擔(dān)。

我每天早上6點(diǎn)鐘左右出去散步，到離家20分鐘的地方做20分鐘廣播體操，然后再走20分鐘回家，整個(gè)花差不多1個(gè)小時(shí)時(shí)間。下雨、天冷或者是有工作的時(shí)候就不去了，但是一般堅(jiān)持得不錯(cuò)。我做廣播體操已有40多年了。我出門(mén)盡量走路不坐車，如果去遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方就騎自行車。（您畢竟有這么大年紀(jì)了，騎自行車出去家人放心嗎？）我的骨骼沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)什么好擔(dān)心的。不過(guò)，和年輕時(shí)候比，現(xiàn)在不能太興奮了�，F(xiàn)在出去工作的時(shí)候盡量把自己的日程安排得輕松一點(diǎn)，不把時(shí)間安排得太緊，注意給自己休息的時(shí)間。

記者：您現(xiàn)在工作主要還做什么呢？

村山：主要是到日本各地去講演。（這是相當(dāng)費(fèi)體力的）這個(gè)月去韓國(guó)，最近有三次去中國(guó)的行程都取消了，主要是身體上的原因。中國(guó)是日本一個(gè)非常重要的伙伴。如果能去中國(guó)的話我是盡量要去的。但是現(xiàn)在受身體條件所限去不了，給中方添了很多麻煩。但是身體實(shí)際上沒(méi)有問(wèn)題。兩個(gè)眼睛有白內(nèi)障，都做過(guò)手術(shù)。耳朵不是聽(tīng)得很清楚，但是這樣普通的對(duì)話是沒(méi)有問(wèn)題的。我以前很愛(ài)看書(shū)，但是現(xiàn)在眼睛不太好了，不能長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)了，眼睛疲勞。